UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS MENTALES

Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un ala, estamos sobreexpuestos a la faro de las pantallas, lo que puede tener enseres sobre la Sanidad de la visión, el ciclo circadiano y las calidad del sueño.Ojeada Ligera: Leer algo no relacionado con el trabajo, luego sea una novelística, un poema o un artículo interesante, puede ser una